Body-Force® und Imagepflege

Auch abseits der Wettkampfbühne ist Susan mit Haut und Haaren der Fitness verfallen, denn sie arbeitet nicht nur an und mit Body-Force, ihrem eigenen Konzept, sondern ist auch eine entschlossene Kämpferin im Dienst unseres schönen Fitness-Sports. "Wir müssen halt immer noch Pionierarbeit leisten. Der Wettkampfsport z.B. hat solch ein schlechtes Image, dass die Leute immer gleich eine Mega-Bodybuilderin im Kopf haben. Wenn sie meine Bilder dann sehen, sind sie ganz begeistert. Der Fitness Sport muß in die Medien und die Werbung gehen, nur so können wir das Image verbessern und an die Öffentlichkeit treten, damit den Wettkämpfern auch die Möglichkeiten offenstehen wie in anderen Sportarten Geld damit verdienen und Anerkennung bekommen können. Außerdem müssen die Sportler mehr zusammen arbeiten, häufig gönnen sie sich gegenseitig den Erfolg nicht und das schadet der Förderung unseres Sports nur. Der Neid und das Einzelkämpfen hält jeden Einzelnen und unseren gesamten Sport klein, und das ist sehr schade", setzt sie sich vehement für ihre Sache ein.

Wenn sie nicht gerade auf einer Bühne steht oder ihren Unterricht im Studio absolviert, dient Susan ebenfalls als Personal Trainer, jedoch auch hier wieder mit besonderem Engagement. "Mein Personal Training basiert auf meinem Konzept BodyForce und unterscheidet sich daher von den klassischen Formen, ich gehe extrem auf die Leute ein, achte genau auf ihre Ernährung, durch ständige Erfolgskontrolle schaffen wir es, dass die Leute mit ihrem eigenen Lebensstil maximal viel erreichen und wenig wie möglich Aufwand haben, wir sorgen dafür das die bewusste Ernährung und das Training Routine wird. Viele berücksichtigen nicht, dass die Ernährung an erster Stelle steht. Wenn du das tollste Auto hast, aber nicht den richtigen Brennstoff tankst, wird das Ding nicht fahren, seine Leistung nicht erbringen", sagt sie lachend.

Das Konzept BodyForce® gibt es eigentlich schon, seit Susan 17 ist und es ist im Laufe der Zeit mit ihr und ihren Erfahrungen gewachsen, bis 2001 die offizielle Firmengründung folgte. Body-Force ist ein ganzheitliches Konzept, dessen Team aus 14 Leuten besteht, alles Freiberufler. "Mir ist wichtig, dass die Leute zusammenpassen, gut harmonieren und auf der gleichen Ebene arbeiten. Die Schaffensgebiete sind vielseitig, vom Allgemein Arzt, Sport Arzt über den Heilpraktiker und Trainer bis hin zum Tänzer. Jeder ist auf einem oder zwei speziellen Gebieten ein Experte und alle sind von Herzen richtige Sportler", erklärt sie. BodyForce beschäftigt sich mit Bereichen wie Ernährung, Training, Atmung, Haltung, Beweglichkeit und Visualisierung. Das Konzept wird es in Zukunft hauptsächlich in Form von Schulungen geben und Ende des Jahres werden dazu zwei Bücher erscheinen. "BodyForce das Konzept mit Anweisungen, Tipps, erfolgreich fit sein leichtgemacht.

 "Wir sind mit BodyForce auf Tour, um zu zeigen, dass wirklich jeder mitmachen kann, von 14 bis 65, von wirklich fitten Menschen bis zu Leuten, die z.B. Probleme mit dem Rücken haben. Wir können auf die Leute eingehen und jeder fordert sich nur so weit wie er kann und sich gut dabei fühlt. Derzeit gebe ich noch in drei Studios Unterricht, dort wird mein BodyForce Konzept in der Gruppe trainiert. Wir haben geeignete Musik, aber wir müssen nicht immer im Takt arbeiten, darum geht es auch gar nicht. Es geht viel um Motivation und Vitalität, Visualisierung damit die Teilnehmer wissen, warum sie die Bewegung machen und wie sich der Muskel und Fitness anfühlt. Nur so kann sich die Disziplin und das Gefühl für den eigenen Körper verbessern."